Wandelcoaching

Praktijk MOOD is gelegen te midden van bossen, weiden, vennen en meren. Sinds mijn man en ik hier onze intrek namen, ontdekte ik de wandelaar in mezelf.

In een wereld waarin we voortdurend prikkels ervaren, vind ik hier rust en kalmte. Ik geniet van de mooie paden en de prachtige vergezichten. Maar naast het vertragende effect merkte ik dat we al wandelend de tijd en ruimte vinden om écht met elkaar te praten, vaak met verrassende inzichten tot gevolg.

De natuur heeft de kracht om ons zowel fysiek als mentaal in beweging te brengen. Al wandelend kunnen we makkelijker praten, nadenken en ideeën krijgen. Mensen die wandelen komen tot verhalen en dat bevordert het uiten van gevoelens en emoties. Maar wandelen doet ons ook verstillen. We keren in onszelf wat de stap naar een inzicht vergemakkelijkt.

Een wandelsessie duurt één uur. We ontmoeten elkaar aan de witte poort van de abdij van Postel. De wandelpaden zijn voor iedereen toegankelijk en je hoeft echt niet sportief te zijn.

Iedere reis begint met de eerste stap.